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centro yoga shiva shakti guidonia montecelio

centro yoga shiva shakti guidonia montecelio
Centro Yoga
centro yoga shiva shakti guidonia montecelio
Viale Roma 138 - 00012 Guidonia Montecelio
Tel.: 0774-300060  
centro yoga shiva shakti guidonia montecelio

Info

CORSI YOGA ADATTI A TUTTI

per la cura del corpo, della mente e dello spirito. comprendono diverse serie di esercizi, della durata di circa un mese ognuna e si svolgono a rotazione nell'arco di un anno. Questi corsi includono vari esercizi di scioglimento, di sollecitazione degli arti, posizioni e torsioni spinali; automassaggio a scopo preventivo, tecniche respiratorie, tecniche di concentrazione mentale, esercizi psichici per il controllo della parte inconscia e di rilassamento fisico, energetico, emotivo e mentale.

CORSI YOGA PER BAMBINI

Per bambini e bambine dai 6 agli 11 anni, con l'intenzione di aiutarli a trovare un equilibrio psicofisico, a sviluppare l'autocontrollo e serenità interiore, rafforzando il corpo e la mente in modo completo ed armonioso. I genitori potranno effettuare contemporaneamente la lezione yoga in altra sala.


YOGA IN GRAVIDANZA  E PREPARAZIONE AL PARTO

Prepararsi, in completa armonia ad uno dei più grandi eventi della nostra vita per viverlo pienamente e consapevolmente, apprezzandone ogni momento fino al parto, per una nascita dolce, indolore e non traumatica, sia per la mamma che per il neonato.

 

YOGA NIDRA

una tecnica vincente contro lo stress che consente un perfetto equilibrio psicofisico. Attraverso questa pratica ripetuta si ottengono i benefici del sonno profondo.

 

MEDICINA E YOGA

Cartella Clinica, visita medica, terapia nutrizionale, dieta, ecocolordoppler con esami periodici, omeopatia e visita angiologica GRATUITE.

 

MEDITAZIONE

Avviare e stabilire contatto e conoscenza con il proprio Sé interiore, vivendo la vita in modo più consapevole.



TRATTAMENTI SHIATSU

Trattamenti di digitopressione che riequilibrano gradualmente le energie del nostro corpo, rafforzando il sistema immunitario, risvegliando il potere di autoguarigione latente in ognuno di noi. Sedute individuali su appuntamento.
 
RIFLESSOLOGIA PLANTARE

E' una branca della medicina tradizionale cinese basata sui massaggi delle piante dei piedi. Incentrandosi sulla tecnica di massaggio zonale, sfrutta l'ingente quantità di nervi presenti nei piedi per

IRIDOLOGIA


E'un sistema diagnostico basato sullo studio dell'iride dell'occhio. Secondo l'iridologia, analizzando l'iride di una persona, si può vedere se c'è un problema non solo a qualche apparato o funzionalità del corpo, ma anche caratteristiche mentali e psicologiche della persona. E' talvolta usato da alcuni pazienti come metodo iniziale, prima di effettuare controlli da specialisti.
Sedute individuali su appuntamento.

 
NUTRIZIONE NATUROPATICA

Il benessere psico-fisico può essere raggiunto attraverso molteplici tecniche di riequilibrio. La nutrizione, che è una di queste tecniche, insieme ad uno stile di vita sano, fa da base a tutte le altre. Mangiare sano deve essere un "modus vivendi" e non una dieta costrittiva opprimente da eseguire per brevi periodi. Compito del Naturopata è quello di correggere errori alimentari, insegnando la giusta alimentazione, suggerire la corretta associazione dei cibi, la pulizia intestinale e il ripristino della flora batterica. Sedute individuali su appuntamento.
 
STONE MASSAGE

L'antica e benefica arte del massaggio con le pietre, una modalità per il riequilibrio fisico e spirituale, usando varie tecniche di massaggio e pietre calde, si rilassa il corpo a livello più profondo, creando armonia e una corrente di energia positiva.
L'abbinamento  di oli essenziali alla termoterapia permettono effetto amplificato e concentrato delle proprietà delle piante.
 
THAI MASSAGE

Il massaggio Thai ha origini molto antiche, rientrava nelle attività dei templi buddisti. Ancora oggi viene praticato e ha effetti benefici su tutto il corpo e la mente. Scompaiono tensioni, si eliminano le tossine, mantiene il tono muscolare impedendone l'atrofizzazione, rallenta il processo di invecchiamento.
 
CRISTALLOTERAPIA

I cristalli hanno sempre fatto parte della storia del genere umano. Sono nominati nella Bibbia, nella storia di tutte le civiltà e religioni più o meno antiche. Hanno sempre avuto una funzione di protezione e curativa per riequilibrare le energie del corpo.




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Viale Roma 138 - 00012 Guidonia Montecelio - Tel.: 0774-300060